El Caminante

Ayer me gritaron soñador. Que simplemente era un soñador que no llevaba nada a la práctica, que no hacía nada para cambiar; que solo seguía utopías.

Esto me puso a pensar y a preguntarme ¿hacia dónde me lleva mi utopísmo? ¿Cuál es la meta de mis metas inalcanzables o mis deseos lejanos o mis soluciones imposibles para mí y la humanidad? Y simplemente pude recordar que soy un caminante, que constantemente esta en el camino. Creciendo y excitándome en el. Y recordé las palabras de Galeano: "La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja dos pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. ¿Entonces para qué sirve la utopía? Para eso, sirve para caminar", para ir a adelante, para crecer, mejorar. Para alcanzar metas y no quedarme en ellas. Para persistir en existir, en estar y hacer para eso es mi idealismo utópico, para eso es mi deseo de una comunidad humana, para eso soy un idealista utópico: para encontrar caminos que seguir, y si estos no existen, crearlos para continuar – parafraseando a Aníbal. Por que "Los hombres no necesitan ser perfectos para ser libres, sólo necesitan ser libres" (Arancibia) y "La libertad no hace felices a los hombres, los hace sencillamente hombres" (Azaña); y considero que mi camino utópico tiene como horizonte esa meta, ser libre, ser hombre: ser un hombre unificado. Por esto me gusta tener como brújula algunas palabras de Goodman, "Vive como tu corazón te diga que la vida debe vivirse y, mediante esta simple intensificación de la confianza, el mundo se volverá más acogedor, se volverá un lugar en donde un comportamiento así será verdaderamente posible." Así el “mundo es un lugar para cada uno de nosotros, a nuestra medida, si somos honestos y contamos con lo que nos rodea”.

Entrevista a Alberto Guzman

las siguientes preguntas fueron encontradas en www.whohub.com:

¿Cuál es tu especialidad en psicología?

Mi especialidad es la clínica. Me gusta practicar el arte de la psicoterapia. Principalmente me destaco por el manejo de la teoría de la Terapia Gestalt para esto (de preferencia la visión teórica profunda de Goodman y sus revisores, aunque no desprecio de todo lo propuesto por Perls) aun que también poseo conocimientos básicos sobre teorías como el psicoanálisis, TREC, y la centrada en el cliente.

De igual modo me interesa la docencia, ya que la veo como un modo directo de influir en el futuro cercano y distante.

¿Qué tipo de clientes atiendes?

Durante mi experiencia he tenido diversos tipos de clientes: niños, adolescentes, adultos, adultos mayores, psicóticos, con trastornos de personalidad, en fin. Esta experiencia la he conseguida en el Hospital Psiquiátrico Universitario del Valle (Colombia), en el CAA la Selva del seguro social (Cali, Valle, Colombia) y mi práctica privada. Por el momento no he tenido mayores complicaciones con esta amplia población, debería decir que he tenido complicaciones, pero he encontrado como lidiar con ellas.

¿Alguna página web donde podamos ver algo de ti?

Si. www.econicho-gestalt.blogspot.com . Aquí suelo subir artículo o videos de diferentes autores sobre la Terapia Gestalt, la física teórica y la cuántica. Y de igual forma subo artículos de mi propia autoría, como reflexiones, cuentos o poemas.

¿Qué método empleas? ¿Puedes explicar brevemente en qué principios está basado?

Para guiarme en la actividad de la psicoterapia empleo como guía la teoría de la Terapia Gestalt, teoría propuesta en el libro Terapia Gestalt: Excitación y crecimiento de la personalidad humana (2002, libros del CTP); escrito por Paul Goldman, Frederick Perls y Hefferline; en cual se propone la teoría del self (parte escrita por Goodman), basándose en la teorías del campo, relacionales, de la psicología Gestalt, semiótica, etc.

La teoría del self propone que el individuo no puede ser separado de su entorno, es decir que debe ser estudiado en su campo organismo/entorno, como una unidad. De igual forma proponen la teoría del contacto como constructor de la realidad; este contacto es la relación activa del organismo y el entorno en el campo organismo/entorno. Y basándose en esto proponen una naturaleza humana: como unidad. Un modo de realizar la psicoterapia, la fe en la autorregulación organismica y la teoría del ajuste creativo. De igual forma proponen la psicología como el estudio de la interacción de la frontera/contacto y la psicología de lo "anormal" como el estudio de las interrupciones de esta.

¿Cómo promocionas tus servicios? ¿De dónde vienen tus nuevos clientes?

Suelen ser afiliados a las entidades en las cuales laboraba o de personas que han sido informadas de mis servicios.

¿Cómo de superado está hoy en dia Freud?

Freud fue un pionero en el ámbito de la psicología y eso es de admirar. Y por el hecho de ser pionero no quiere decir que haya sido la cúspide de las teorías en la psicología, lo veo como el primero y sostén de otras. En mi opinión Freud ha sido muy superado por teorías más novedosas como, por ejemplo, la teoría de la Terapia Gestalt o las corrientes humanistas. Incluso dentro del círculo psicoanalítico se han dado avances más allá de las limitaciones de su teoría sexual (tomando en cuenta que con solo proponerla, ya había colegas que la llevaron más allá o la descartaron, como Ferenci, Rank o Reich.). Pienso que Freud como pionero impone la obligación de ser superado y que sus propuestas sean discutidas, mejoradas o descrtadas.

¿Algo simple que pueda hacer una persona para mitigar el estrés y la ansiedad?

Ser consiente (aware) de las dificultades que se le presentan. Según lo entiendo el estrés y la ansiedad surge cuando dichas dificultades no son enfrentadas para transformarlas y superarlas y la excitación que se usaría para esto queda bloqueada; es decir que dichas dificultades se omiten y se dejan acumular creando así malestar. Yo propondría para superar estos eventos, un estudio de dicho agente productor de estrés o ansiedad paso por paso, para así entender que es posible en ese momento, que necesita más tiempo y que es innecesario tener como pertinente. Es decir entrar en conflicto con los obstáculos que se nos presentan para poder desestructurar y trasformar lo novedoso, para así crecer y mejorarnos.

La depresión es casi una epidemia, ¿qué está fallando a nivel social?

El mismo status quo de la sociedad está fallando. La no tendencia al cambio es la principal causa de patologías como la depresión. La estructura opresora de la sociedad es lo que está fallando: sus modos de crianza, de llevar a cabo la educación, la política de guerra política, elitista y excluyente, el centralismo en las sociedades humanas etc.). En la sociedad somos vistos como simples engranes de una gran máquina. Esta no es una visión humanista, para alivio mío y de otros hay grupos y personas que intentan cambiar esta visión del hombre pasivo y no influyente, una vez hecho esto, pienso (aunque es un ideal utópico, pero ¿Cuál es la función de los ideales utópicos? Ser un horizonte que constantemente anhelamos alcanzar, pero al ser un horizonte es inalcanzable; por lo tanto, nos lleva a caminar y avanzar. A mejorar.) que la sociedad se entregara al cambio y pasara nuevamente a ser una creación del hombre y creadora del hombre sana.

¿Qué significan los sueños?

Los sueños significan lo que en el momento en que se les estudien signifiquen. Lo que quiero decir que su significado depende de la situación. Dentro de la teoría de la Terapia Gestalt podría decir que los sueños pueden ser vistos como proyecciones de las partes alienadas del self (Perls) o como retroflexiones de sucesos no completados o que necesitas algo mas para serlo (From); pero estas son solo modalidades de interpretar el sueño, como dije anteriormente, el contexto es el que da significado al sueño, es decir, el campo al cual pertenece y la situación que este crea.

¿Por qué es tan difícil perdonarnos a nosotros mismos?

Me atrevería a decir que se nos dificulta perdonarnos debido a malos entendidos, a malas interacciones en el campo organismo/entorno. Este no perdonarnos surge muchas veces por acciones limitadas o patológicas, que dentro de la Terapia Gestalt conocemos como ajustes conservadores, por ejemplo introyectos no asimilados (personalidades rígidas, ideas o creencias no asimiladas de padres u otros, etc.) que interrumpen el libre proceso del contacto. Aunque en algunas ocasiones el culparnos (en manera sana) solo es un indicador de nuestro mal actuar, pero si tenemos en cuenta esta idea, el perdonarnos no sería muy difícil. Yo diría que nos es dificultoso perdonarnos solo cuando no estamos de nuestra parte; lo que quiero decir que no nos perdonamos cuando nos identificamos con estos agentes intrusos, estas introyecciones que están en nuestra contra.

¿En qué consiste el fenómeno del enamoramiento? ¿Tiene cura?

Me produce curioso que preguntas por la cura de un fenómeno que no es una enfermedad. Para mí el fenómeno del enamoramiento es una atracción hacia otro ser humano que implica factores sociales-culturales-fisiológicos-psicológicos, etc. Si este no tiene nada de patológico (amor confluente o parejas dependiente-dominantes, o cualquier fenómeno de estos), el enamoramiento es un estar-con-el-otro, transformándose en la relación en los momentos de estar juntos (nosotros) y permitir una libre diferenciación en los momentos de separación (yo-tu). Es un fenómeno hermoso que absorbe a quienes lo sienten, es excitante e incluso sanador, como todo en la naturaleza: natua sanat non medicus, como escribe Goodman en el Terapia Gestalt.

¿Cuál es la clave para crear y mantener buenas relaciones personales?

Para una buena relación yo diría que es necesario identificarnos como seres diferentes, separados de los demás, semejante al otro (semejante, no iguales. La semejanza implica diferencias); esto junto a la capacidad de tomar contacto, contactar con las cosas que sean diferentes de nosotros, sean estas ideas, creencias, opiniones etc. solo de este modo se abre la posibilidad del crecimiento y el desarrollo, y se hace posible el relacionarnos con el otro como un semejante, o la relación yo-tu de la cual habla Buber. Es necesario el comprendernos y el comprender al otro, el aceptarnos y el aceptar al otro, todo con la capacidad trasformadora que poseemos para crecer.

¿Qué nuevas tendencias en psicología te suscitan mayor interés?

Me interesan los avances en el cambio de paradigma, del individualismo modernista a la relación del posmodernismo. Me interesan como las teorías de la física se aplican para alimentar este crecimiento. Teorías como la del campo o como las propuestas por la física cuántica me llaman mucho la atención, ese cambiar de percepción, de ideas, de concepciones, me emociona.

¿En qué se diferencia la personalidad creativa de las demás?

Se diferencia en que siempre está frente a lo novedoso de la situación, la persona creativa siempre percibe el mundo de posibilidades de las situaciones que co-crea y las explora. No se aferra a una posibilidad para luego aplicarla a toda situación. La persona creativa es más flexible, entusiasta y comprometida, que una persona que se limita a sí misma, lo que conocemos como neurosis. Una persona creativa no posee o no vislumbra esa dicotomía infantil/adulto que propone el psicoanálisis, sino que sabe como en su adultez ser infantilmente encantador, responsable y juguetón.

¿Qué es tener un ego "sano"?

Poseer un ego sano significa que esta función del self (me refiero a la teoría del self propuesta por Goodman) es flexible para llevar a cabo su tarea de identificación y alienación, en los momentos de la orientación y la transformación (o manipulación en el termino clásico) del entorno. Es decir que la capacidad de darse cuenta (aware) es fluida y estructurada, espontanea y controlada. Un ego sano es flexible, no es una estructura regida, estática y continua.

¿Cuáles son los problemas psicológicos más habituales de los artistas y personas creativas en general?

Diría que no ser comprendidos por el resto de la sociedad y su falta de mecanismos de adaptación a las exigencias del entorno, diría que es un círculo vicioso entre artista y la sociedad. Aunque si lo veo desde el punto de vista de lo patológico o los referentes psiquiátricos, diría que dificultades para relacionarse como sociópatias o depresiones. Aunque podría ser todo y nada, personalidades limite, trastornos de ansiedad, etc. Según lo veo y ya que hace un rato hice mención a la sociedad, diría que el problema está en la sociedad y el artista “enfermo” al mismo tiempo.

¿Qué tipo de personas tienen mayor riesgo de caer en adicciones?

Creo que personas que no poseen adecuados mecanismos de adaptación debido a que estos se han limitado por la interacción con un entorno que no le apoyaba. Diría que personas con conflictos familiares (padres, hijos, parejas) o conflictos del circulo social (amigos, compañeros de trabajo) que no se sienten capases de afrontar fieramente. Veo las adicciones, por ejemplo a sustancias psicoactivas, como un medio de aniquilación del entorno que rodea al organismo. A través de las drogas la persona se aísla para evitar X o Y situaciones que le generan ansiedad. De igual forma si hay posibilidades hereditarias o de aprendizaje social, todas son factores dentro del campo. Si lo vemos influidos por una teoría del campo, muchas pueden ser las razones para que una persona tenga mayores riesgos de caer en una adicción, pero resumiendo, diría que las que mencione son las más identificables.

¿Es posible programar al subconsciente para superar problemas o alcanzar metas?

Desde la teoría que manejo y desde mis convicciones, no me atrevería a hablar de un subconsciente a programar; yo trabajo con la conciencia (awere) para superar las dificultades, enseñar a la gente que es ella la que se enfrenta y supera los obstáculos y no entidades más allá de ellos, me gusta mostrarles la posibilidad que su existencia esta en sus manos, en sus acciones y decisiones. Por otro lado, respeto a la gente que ve viables estas teorías y trabaja con ellas, pero por mi parte, me parece que fallaría a mis creencias y a mi ética si actuara de este modo.

¿Algunos libros que puedas recomendar para entendernos mejor a nosotros mismos?

Terapia Gestalt: excitación y crecimiento de la personalidad humana. Perls, hefferline y Goodman. Libros del CTP, 2002.

El yo cuántico. Danah Zohar. Edivision, 1996.

El yo saturado: dilemas de identidad en el mundo contemporáneo. Kenneth J. Gergen. Paidos, 1997.

La interpretación de los sueños. En obras completas. Sigmund Freud

La inteligencia emocional. Daniel Goleman, Javier Vergara editor, 1996.

Cualquier obra literaria que nos entusiasme y absorta: en mi caso los escritos de Cortázar, óscar Wilde, Gabriel García Márquez, el principito de Antoine de Saint-Exupéry, Goethe, Kafka, etc. Cualquier literatura nos lleva a comprendernos mejor, a crecer si nos excita y absorbe.

Antes estaba algo estigmatizado ir a terapia, ahora está de moda, ¿cuándo es necesaria y cuándo no la ayuda de un profesional de la psicología?

Yo diría desde Colombia, que esta actividad aun esta estigmatizada. Las personas aun tienen la representación de que el psicólogo y la psicoterapia son para los llamados locos, así que yo discrepo con la afirmación de la pregunta, y no omito el hecho que en otros países la conciencia respecto a esto ha cambiado. Por otro lado ¿Cuándo es necesaria y cuando no lo es, la ayuda de un psicólogo? yo diría que la ayuda de un profesional es necesaria cada vez que el sujeto la vea necesaria y sienta que ya ha acabado con todas las posibilidades que veía como posibles. Nunca hace falta una mano que se nos tienda cuando estamos al borde del abismo.

¿Qué hacer con ese amigo o amiga que te psicoanaliza sin que se lo hayas pedido?

Si es el caso, Informarle de cuáles son las molestias que este actuar suyo produce en uno y pedirle que no lo haga más, que se deje su rol de psicólogo o psicoanalista y se pare frente a mí como mi amigo o mi amiga, y no como "el especialista". O, por otro lado, si este psicoanalizar no produce molestias y por el contrario atrae y emociona, seguir con su actuar y ver hacia donde nos lleva; todo depende de la situación en la cual nos encontremos inmersos.
Muchas veces me visto inmerso en este actuar, de “psicologizar” todo lo de ese momento, pero lo veo como un ejercicio para mejorar como profesional, como el juego que me prepara para ser mejor; y como todo juego, este es entretenido siempre que tengas a alguien con quien poder jugar bien, es decir, no con todos se puede jugar a “psicologizar” por eso siempre veo cual es mi situación y si “psicologizar” vendría al caso, de lo contraria guardo la idea para alguien que tenga interés en escucharla.

Una receta sencilla para ser feliz

Lo primero que se me ocurre son las palabras de Goodman:

"Vive como tu corazón te diga que la vida debe vivirse y, mediante esta simple intensificación de la confianza, el mundo se volverá más acogedor, se volverá un lugar en donde un comportamiento así será verdaderamente posible."

Pienso que de este modo se puede ser feliz. Porque así uno esta consigo mismo y con el otro. Así el “mundo es un lugar para cada uno de nosotros, a nuestra medida, si somos honestos y contamos con lo que nos rodea”.

Muy entretenido ejercicio. Lo disfrute mucho.

Algunos Comentarios Sobre el Espíritu de Guerra

Un artículo de Paul Goodman traducido por mi con colaboracion de David Picó, acerca de la psicología de la guerra fría y un vistazo fugaz de cómo la teoría de la terapia gestalt incursionó en la política estadounidense con el movimiento conocido como la nueva izquierda, del cual fue parte e iniciador Goodman.

Link de descarga

Cerebro y Tiempo

Un interesante video en el cual se trata de esbozar como el cerebro juega con nuestra percepcion del tiempo.

¡Nuestra vida se hara mas rica y larga si buscamos constantemente contactar con la novedad en nuestra vida!

Campos Morfogenéticos

¿Sabes que son los campos morfogenéticos?

¿Conoces como es vista esta teoria en la Terapia Gestalt?

Si tus respuestas son no, te invito a dar click en los siguientes enlaces y tener un primer contacto con esta teoria propuesta en primeta instancia por A. Gurwitsch (1922) y luego por P. Weiss (1926); y uno de sus ultimos representantes es Rupert Sheldrake (fotografia).
Para ver su relacion con la terapia gestalt te invito a dar un vistazo al libro de Jean-Marie Robine CONTACTO Y RELACION EN PSICOTERAPIA: REFLEXIONES SOBRE TERAPIA GESTALT, donde podras apresiar como se toma esta teoria en la Terapia Gestalt.

Enlace al conocimiento

Enlace al conocimiento 2

Es increible lo que esta teoria propone; pero comprueba que existe algo mas rapido que la velocidad de la luz: la velocidad de la informacion.